BESSER LEBEN - Bad Sassendorf

In dieser besonderen Live-Ausgabe nehmen wir die Gesundheit unserer Gelenke unter die Lupe – direkt aus der Kulturscheune Hof Haulle in Bad Sassendorf. Gemeinsam mit Chefarzt Dr. Matthias Klotz und Physiotherapeut Eugen Fust vom Physiowerk Soest sprechen wir über Sport, Alltag, Diagnostik und den Weg bis hin zum Gelenkersatz. Wir diskutieren, woran man Verschleiß erkennt, wann Operationen sinnvoll sind und wie moderne Technik – von KI bis Reha – die Lebensqualität steigert. Dabei teilen wir Erfahrungen, räumen mit Mythen auf und geben praktische Ratschläge, wie Bewegung und gezieltes Training helfen können. Hör rein und erfahre, was du tun kannst, um...

In dieser Folge von „Besser Leben“ spricht Dirk Hildebrand mit Mental-, Kommunikations- & Stressmanagementcoach Markus Wolany über Begeisterung, Lebensfreude und die Frage, wie ein erfülltes Leben eigentlich gelingen kann.
Direkt aus der Kulturscheune Hof Haulle in Bad Sassendorf entsteht ein ehrliches Gespräch über persönliche Entwicklung, Sinnsuche und die Kunst, offen für neue Impulse zu bleiben. Markus erzählt von seinem eigenen Weg zwischen beruflicher Veränderung, Selbstständigkeit und den Herausforderungen der sogenannten „Rushhour des Lebens“.

Dabei geht es unter anderem um intrinsische Motivation und echte Begeisterung, die drei großen „L“: Lebensfreude, Lebenssinn und Lebensqualität und um lebenslanges Lernen und Offenheit für Veränderung....

Was bedeutet „besser leben“ wirklich? In dieser Episode spricht Moderator Dirk Hildebrand mit Olympiasiegerin Heike Drechsler über mentale Stärke, körperliche Gesundheit und die Kunst, in Balance zu bleiben.

Ausgehend von ihrer beeindruckenden Karriere gibt sie persönliche Einblicke in den Umgang mit Stress, den Wert von Regeneration und warum Achtsamkeit heute wichtiger ist denn je. Dabei wird deutlich: Ein erfülltes Leben entsteht nicht durch äußere Erfolge, sondern durch innere Klarheit, Bewegung und bewusste Pausen.

Außerdem werfen die drei einen Blick auf den Networking-Abend "Besser Leben - Mentale Gesundheit in Business" mit Keynotes der Olympiasieger Sven Hannawald und Heike Drechsler am 17.04.26...

In dieser Folge von BESSER LEBEN spricht Moderator Dirk Hildebrand gemeinsam mit Benjamin Bußmann, Philipp Kopietz und Sebastian Tyrala darüber, was „besser leben“ eigentlich bedeutet.

Zwischen persönlichen Geschichten, ehrlichen Einblicken in Stress, Ernährung und Gesundheit sowie einem Blick auf finanzielle Vorsorge wird schnell klar: Besser leben ist individuell – aber immer eine bewusste Entscheidung. Die Runde zeigt, wie Mindset, Bewegung und kleine Veränderungen im Alltag den Unterschied machen können.